Во сколько месяцев можно делать массаж грудничку?
На этот счет мнений достаточно много, но большинство специалистов все же сходятся на том, что оптимальный вариант начать – через 2 месяца после рождения. Это совсем не означает, что до этого срока нужно сидеть сложа руки. Легкие массирования, скорее – поглаживания ручек, ножек, головы и мочек уха позволят постепенно адаптировать организм ребенка и не допустить стресса в будущем, при выполнении более серьезных процедур.
Как правильно делать массаж новорожденному: подготовка
Прежде чем приступать к систематическим процедурам, нужно заранее подготовиться. Для этого понадобится:
- Парочка полотенец. Следите, чтобы ткань была мягкая и не раздражала кожу малыша;
- Растительное массажное масло. Хорошо подходит миндальное или из виноградных косточек. Это один из важных компонентов, благодаря ему ваши руки легко будут скользить по нежной коже ребенка, не доставляя дискомфорта. Перед покупкой того или иного вида масла обязательно проверьте, чтобы не было аллергической реакции;
- Приступайте к курсу массажу только в том случае, если находитесь в хорошем настроении. Дети, особенно младенцы, очень сильно чувствует настроение родителей;
- Идеальное время для массажа – спустя пол часа после грудного кормления. Если приступать раньше, можно спровоцировать рвоту;
- Снимите все украшения с рук: часы, кольца. Желательно состричь ногти. Все это может ненароком нанести ребенку травму;
- Если малыш нормально реагирует на классическую спокойную музыку – воспользуйтесь этим. Кроме того, постоянно общайтесь с ребенком во время подобных сеансов.
Пошаговая инструкция, как сделать массаж головы, стоп и животика новорожденному
После выбора подходящего масла, полотенец и времени пришла пора познакомиться с самым важным вопросом, как делать массаж грудничку.
Рассмотрим комплексный вариант процедуры, включающей в себя массаж стоп новорожденному, ног, ладошек, рук, спины и головы.
Пошаговая инструкция массажа для новорожденного:
- Начинать принято с положения для ребенка «на спине», чтобы вы имели визуальный контакт и могли считывать реакцию. Нанесите масло на свои руки и нежными движениями начните массировать поочередно ножки, выполняя движения от бедер к кончикам пальцев ноги;
- Помассируйте ступни, легонько перехватив их пальцами и выполнив круговые движения, как бы разминая сустав;
- Пятки и ступню в целом разминают большими пальцами рук, проводя ими по стопе вверх и вниз, стимулируя нервные окончания;
- После завершения массажа ног, приступайте к ладошкам, массируя их кончиками пальцев. Массируйте по отдельности каждый пальчик грудничка;
- Пальцами или ладошками двух рук (расположить нужно под углом, образуя угол в 45 градусов) проведите ребенку по груди. Таким же образом погладьте бока и перейдите к животику, выполнив круговые движения по часовой стрелке;
- Очень аккуратно пальцами массируйте голову в районе затылка и лба;
- Наконец, самым важной и конечной точкой является спина. Переверните младенца на живот и пальцами рук погладьте вдоль позвоночника, а также с двух сторон от позвонка в сторону ребер;
- Как завершение, легко похлопайте ребенка по спинке в области плеч и лопаток. Не нужно этого делать в районе жизненно-важных органов – почек и печени
Первый массаж не обязательно делать комплексными, для начала достаточно будет разбить его на отдельные элементы (только руки, только спина и т. д.), пока малыш не привыкнет.
