Как делать массаж новорожденному для общего оздоровления?
В первую очередь, необходимо создать благоприятную атмосферу для малыша. Не стоит забывать, что груднички мерзнут гораздо сильнее, нежели взрослые. Поэтому рекомендуем выбрать наиболее теплую комнату без сквозняков. Если малыш неспокоен, то постарайтесь спеть ему позитивную песенку, погладить по головке. Ни в коем случае не приступайте к массированию в плохом настроении, так как маленькие дети очень хорошо чувствуют нервное напряжение. Для массажа необходимо приобрести специальное детское масло, которое не только увлажнит кожу младенца, но и предотвратит раздражение от памперса.
Итак, как только все вышеописанные условия выполнены, можем приступать к массажу. Для этого сначала кладем малыша на спинку и начинаем легонько поглаживать ручки и ножки. Далее нажатие ладой можно немного усилить. Растирать подобным образом нужно не менее 15 минут. После этого приступаем к грудке и животику. Подушечками пальцев, несильно надавливая, наносим круговые движения. Дабы не доставить дискомфорт, особо осторожно нужно растирать животик. Наиболее благоприятное время для совершения данной процедуры – до утреннего кормления или после дневного сна.
Если у младенца слабо выражено мышечное напряжение, он вял и неактивен, то есть наблюдается гипотонус, то движения должным чуть более порывистыми и ритмичными. Массаж при гипотонусе лучше всего делать после пробуждения и перед сном малыша. Массирование следует выполнять ежедневно дважды в день. При регулярном подходе гипотонус мышц исчезает полностью.
Массаж грудничков для укрепления мышц спины и ног видео
Для того, чтобы ваш карапуз не отставал в физическом развитии, вовремя стал ползать, а затем и ходить очень важно выполнять массаж на укрепление мышц спины и ног. Данный метод сочетает в себе не только массирование, но и элементы гимнастики.
Перед началом сеанса необходимо сделать легкий бодрящий массаж всего тельца. После чего ребенка вытираем от масла и кладем на фитбол, при этом придерживаем ножки. Раскачиваем мяч вперед и назад, постепенно меняя амплитуду. Также будут полезны укачивающие движения, которые направлены на развитие вестибулярного аппарата.
Как вы уже поняли, массаж грудного ребенка – это не далеко не бесполезное мероприятие. Благодаря массажным сеансам вы не только развиваете своего малыша, но и предупреждаете развитие проблем с позвоночником в будущем. Помните, что залог крепкого иммунитета и физического развития во многом зависит от простого массажа. Не поленитесь посвящать ежедневно 10-15 минут этому несложной, но крайне полезной процедуре.
Подробнее об этой технике смотрите в этом видео:
