Плоскостопие у детей и как его определить?
Стоит учитывать, что у каждого человека с самого рождения стопы, а вернее их своды всегда заполнены небольшой жировой подушкой, которая начинает истончаться только в том случае, когда малыш делает первые шаги и начинает активно ходить. Именно поэтому отпечаток стопы ребенка, который недавно родился или может только ползать, имеет плоское очертание. Как правило, к трем-четырем годам стопа ребенка приобретает очертания взрослого человека, так как мышцы уже достаточно укреплены, связки и кости хорошо сформированы, что и дает малышу возможность устойчивость и возможность находиться в вертикальном положении продолжительное время. Стоит учесть, что чем старше становится ребенок, тем заметнее углубление в своде стопы.
Причин появления плоскостопия может быть множество, но чаще всего – это наследственность, избыточный вес, позднее становление на ноги или нарушения в самом организме ребенка.
Чтобы определить, есть ли у малыша плоскостопие или нет, нужно в первую очередь, присмотреться к его походке. Дети с этим недугом будут стараться опереться на внутреннюю часть стопы, ножки при этом визуально немного разъезжаются в разные стороны. Косолапость в походке также указывает на то, что стопа развилась не правильно и мышцы не в состоянии удержать полный вес ребенка. Еще один хороший способ определения – это смазать ступни ребенка жирным кремом и попросить встать его на чистый лист. Если след будет сплошным, без характерной выемки по бокам, то это свидетельствует о нарушении.
В случае обнаружения плоскостопия, не оттягивайте с сеансами массажа, которые в детском возрасте очень эффективны.
Массаж ног при плоскостопии у детей, познавательное видео
Перед выполнением массажа ребенок должен занять горизонтальное положение. Обеими руками берете стопу и начинаете массировать мягкую подушечку, что находится посреди ступни. Движения интенсивны и весьма разнообразны. Очень хорошо помогает перебирание большими пальцами или ритмичное надавливание. За счет этих манипуляций к мышцам активно поступает кровь, что влияет на их тонус. Массирование одной ножки должно быть не менее 3-4 минут. После сеанса ребенку будет полезно немного побегать.
Как вы уже поняли, в массаже при плоскостопии нет ничего сложного. Выполнить эти манипуляции может любой взрослый. Но благодаря этому методу нарушение стоп можно устранить полностью, что в свою очередь, убережет от некоторых неприятных заболеваний и дискомфорта в будущем.
Более наглядно о данном массировании вы сможете увидеть в этом видео
