Если ваше тело не идеально и вес не в норме, тогда в первую очередь нужно уделить внимание своему обмену веществ, и все силы направить на его восстановление и приведение в норму. Это можно сделать с помощью перловой диеты. Если вы желаете иметь идеальные...