Для похудения

Елизавета Боярская не раз говорила, что не дружит со спортом и не приемлет строгие диеты. Но при этом ей удается сохранять стройную фигуру даже после рождения ребенка. На радость своим поклонникам знаменитость часто делится принципами питания, которые...

Кристина Орбакайте — одна из самых популярных поп-исполнительниц в России. На нее равняются и хотят быть похожими многие женщины, ведь в свои 49 лет она — образцовая жена, мама троих детей и настоящая красавица, которая всегда предстает изящной и хрупкой....

Кейт Миддлтон уже 9 лет живет в счастливом браке с британским принцем Уильямом. На протяжении этого времени герцогиня Кембриджская не перестает восхищать поклонников своими поистине королевским манерами, превосходным чувством стиля и изящной фигурой. Но...

Как Наталье Водяновой, Ирине Шейк, Саше Пивоваровой удается сохранять изящные формы при жестких пищевых ограничениях? Волшебный компонент рациона популярных манекенщиц – мягкий белый сыр. Моцарелла, тофу, камамбер, рикотта, творожный сыр, брынза,...

За 2 недели до модного показа знаменитые модели Victoria's Secret садятся на специальную диету Ангела. Ее план питания основывается на большом употреблении белков и овощей, при этом от сладостей придется наотрез отказаться. Но только представьте - сочный...

Что такое и с чем едят гликемический индекс продуктов (ГИ), должен знать каждый спортсмен и не только. Показатели ГИ – первое, на чем выстраивается рацион питания для похудения, набора массы, интенсивных тренировок. Разобраться во всех тонкостях поможет...

С каждым годом в России появляется все больше качественной профессиональной косметики для ухода за кожей. А в 2015 году интернет-магазин Seondo привез долгожданную корейскую косметику Micos, в линейке которой есть средство, очень обрадующее обладательниц...

Приобрести красивое и стройное тело мечтает практически любой современный человек. Однако придерживаться диеты или правильного питания терпения хватает не у каждого. На спортивные тренировки часто нет времени и желания. Именно поэтому так популярны...

Недовольство собственной фигурой свойственно и мужчинам, и представительницам прекрасной половины. Устранить лишние килограммы в области живота и боков является настоящей проблемой, справиться с которой можно только несколькими методами в совокупности....

О диетах на различных крупах много сказано и написано, но вопросов по-прежнему много. Мы собрали самые волнующие из них и создали маленький путеводитель: «Рисовая диета, как похудеть без вреда для организма». Предыдущий выпуск рассказывал о гречневой...