Диеты

В мире не существует женщин, полностью довольных своей  внешностью. Особенно это касается фигуры, которую представительницы прекрасной  половины человечества стремятся улучшить всеми возможными способами. Однако не  у всех хватает сил и...

Убрать немного лишнего, подтянуть тело – не такая уж и сложная задача. Если же речь идет о нескольких десятках килограммов, миссия кажется невыполнимой – но только не Ольге Картунковой. История актрисы похожа на сказку: из толстой Золушки – в стройную...

Строгие пищевые запреты, отказ от сладкого, легкий ужин не позже шести вечера – и все впустую. Худеют почему-то «ненужные» зоны, в то время как ненавистные складки на проблемных участках тела упорно не желают уходить. Если вы безуспешно боретесь с...

Жаркий август – отличное время для сезонной арбузной диеты. Преимущества очевидны – это просто, вкусно, полезно и действенно. Как сделать арбузный детокс наиболее эффективным? Диетологи делятся основными правилами....

На днях народная артистка СССР София Ротару поистине с королевским шиком отпраздновала свое семидесятилетие. Вся семья певицы собралась на роскошной вилле в сердце курортной Италии – городке Порто-Черво,который еще называют «раем для...

Кто сказал, что правильно питаться – это невкусно? А вот и наоборот! Здоровая пища ни в коем случае не должна надоедать и быть тошнотворно безвкусной. Даже диетологи и фитнес-тренеры настоятельно рекомендуют добавлять несколько сухих приправ в блюда, так...

«Что для одного – еда, для другого – яд». Древняя пословица Лукреция актуальна как никогда. И это не удивительно, ведь пища (особенно современная ее версия с высокой степенью переработки) является самым большим вызовом для нашей иммунной системы....

Проблема мужской худобы встречается чаще, чем женской полноты. Парни усердно тренируются, съедают за один присест половину холодильника, но не поправляются. В чем загвоздка? Как быстро набрать вес парню и при этом не разжиреть? Представляем полное...

Тысячи девушек отказываются от завтрака, считая, что этим они помогают организму похудеть. На самом деле утренний прием пищи не должен быть «королевским» и проходить по принципу «ничего я не хочу». Чтобы в обед или на ужин не опустошить все полки в...

С каждым годом на просторах интернета появляется все больше и больше разнообразных диет. Каждая следующая обещает гарантированный результат, причем значительно больший, чем все предыдущие. Но если они все эффективные, то зачем придумывать все новые и...