Все проблемы в нашем теле - от неправильного питания. Это вам подтвердит любой диетолог. К сожалению, многие из нас перестали обращать внимание на то, что мы покупаем в магазинах или в супермаркетах. А подсчет калорий, белков, жиров - это вовсе никто не ведет. Отсюда проблемы, которые действуют, как замедленная бомба.
Если вы хотите выглядеть здоровым, не иметь проблем с ЖКТ, сердцем, сосудами, необходимо правильно питаться. Кто-то скажет, что это невероятно дорого, отнимает много времени. Вы ошибаетесь! Правильное питание - совсем необязательно состоит из деликатесов и заморских фруктов.
Готовые программы питания: стоит ли заказывать?
Еще одна распространенная причина, почему многие из нас отказываются питаться правильно - это невкусно и отнимает много времени на готовку.
- Разнообразное меню, позволяющее получать каждый раз новые и интересные блюда, позволяющие насытиться и насладиться кулинарными шедеврами.
- Не нужно больше думать о покупке продуктов питания, умении выбирать. Все блюда из программ здорового питания приготавливаются из качественных и безопасных ингредиентов.
- Доставка на дом. Вы можете заказать сразу готовые обеды и ужины на неделю, либо получать каждый день свежую порцию. Остается только разогреть и приятного аппетита.
- Каждое меню подбирается эксклюзивно для каждого клиента в зависимости от преследуемой цели (спорт, похудение, набор массы и пр.). Каждый компонент высчитывается по калориям.
- Всегда сытно. По программе блюда из меню готовятся крупными порциями - достаточными для насыщения. Очень важно, здоровое питание - это не переедать!
Существуют самые разные программы готовых блюд. Их стоит заказать ради достижения спортивных целей, если у вас не хватает времени на приготовление простой, но сбалансированной пищи. Наконец, если ваше здоровье не позволяет те или иные блюда, овощи и другие ингредиенты.
Как происходит подбор программы питания?
Отправная точка - консультация с диетологом. Именно он ведет подбор специальной программы на основе сбора анамнеза и ваших целей. По результатам консультации составляется персональное меню, а уже затем передается на "кухню", где лучшие повара готовят изумительные блюда, чтобы было полезно и сытно для вас.
