Для многих из нас настоящими мотиваторами становятся личности, способные добиваться поставленных целей, сохранять самообладание в любых ситуациях и всегда излучать уверенность в себе. Не удивительно, что мы хотим быть похожими на них. Однако у большинства из нас есть определенные привычки, которые блокируют достижение идеала. А какие ошибки не совершают умные люди?
Не держать зла
По-настоящему мудрые люди не держат зла, которое является реакцией на стрессовую ситуацию. Когда человек оказывается в опасности, такое состояние помогает ему преодолеть сложности. Но затаенные обиды, ненависть и злоба только вредят людям. Зачастую это негативно сказывается на здоровье, поскольку затаенная злоба — перманентное состояние стресса. Соответственно, весь организм работает на износ, что постепенно приводит к сбоям в его функционировании.
О каких вещах никогда не стоит просить мужчину
Не жить прошлым
Это наиболее распространенная привычка людей, которые не умеют быть счастливыми. Если в прошлом у вас что-то не получилось, это не повод постоянно прокручивать проблемную ситуацию. Напротив, поражение может стать отличной платформой для старта.
Мудрые люди отлично понимают, что успех — это череда проигрышей и новых попыток. Поэтому не надо фиксироваться на ошибках и отношениях, которые остались в прошлом. Если жить этим, то точно не удастся найти гармонию в настоящем и достичь успехов в будущем.
Не разрешать портить себе настроение
Умные люди не позволяют зависеть от других своей:
- самооценке;
- мотивации;
- настроению;
- привычкам и принципам.
Они не сравнивают себя с окружающими людьми или знаменитостями. Их счастье — «продукт» исключительно собственной деятельности. Поэтому успешные и мудрые люди всегда радуются своим (даже самым маленьким!) успехам. Они никому не позволяют омрачить их счастье.
Не идти на неоправданный риск
Если человек отличается мудростью и высокими интеллектуальными способностями, он никогда не пойдет «на танк с ножом». Умные люди умеют беречь себя и не теряют головы в сложных конфликтных ситуациях. Они не бросаются в ссоры, как в омут с головой, особенно если отчетливо осознают неизбежность своего поражения.
Мудрые люди не просто принимают и хорошо осознают собственные эмоции. Они отлично управляют ими. Они отчетливо понимают, в какие конфликты не стоит ввязываться вовсе, а где — можно побороться.
Не соглашаться на все подряд
Люди, которые по-настоящему умны, ни под каким предлогом не соглашаются на то, что им действительно не нравится и не хочется делать. Они умеют говорить твердое «нет»:
- коллегам;
- близким родственникам;
- соседям;
- друзьям;
- начальству и т. д.
На самом деле, это очень полезный навык. Благодаря ему можно не брать на себя лишние обязательства, выполнить которые не получится.
Как сохранять хладнокровие в любом конфликте
Не забывать
Если человек эмоционально грамотен, то он быстро и легко избавляется от обид. Однако это еще не означает, что он про них совсем забыл. Как правило, прощение — это умение отпустить ситуацию, которая оказалась болезненной или неприятной, после чего можно продолжить жить дальше. При этом такие люди не привыкли давать своим обидчикам вторые и третьи шансы.
Если человек отличается мудростью, то не ввязывается в чужие проблемы и не пытается разобраться в ошибках посторонних лиц. Он умеет прощать, но потом все делает для того, чтобы подобные ситуации не повторялись.
Не акцентировать внимание на проблемах
У умных людей настроение и эмоциональное состояние никогда не сосредотачивается на чем-то негативном. Хотя у каждого человека эмоции тесно взаимосвязаны с текущим положением дел.
Если вы погружаетесь в плохое и не можете переключить свое внимание с проблем на что-то положительное, то вам гарантированы:
- стресс;
- злость;
- грусть;
- обида и другие отрицательные эмоции.
Человек, который эмоционально стабилен, не зацикливается на подобных состояниях. Если в его жизни проблемы, то он думает не о них, а ищет способы решения.
Как загадывать желание, чтобы оно сбылось: совет психолога
Не создавать кумиров
Ментально зрелые личности не создают для себя кумиров. Такие люди всегда стремятся стать лучшей версией себя прежнего. Они хорошо понимают, что у всех есть недостатки, поэтому их внутреннее состояние не зависит от посторонних людей.
Чтобы не испытывать стресс и горькое разочарование, эмоционально зрелые люди не пытаются достичь призрачного совершенства. Они не изводят и не оскорбляют себя. Им удается радоваться тому, что достигнуто на данный момент.
Не окружать себя неудачниками и нытиками
Нытикам нравится смаковать свои проблемы и рассказывать о них каждому встречному. Они являются настоящими энергетическими вампирами. Выплескивая свой негатив на других, они обретают силы. Поэтому лучше отказаться от общения с вечными нытиками и неудачниками. В противном случае можно не заметить, как сам погрязнешь в негативе.
Вот только несколько вещей, которые эмоционально грамотные и мудрые люди не делают. Конечно, есть и другие варианты деструктивного поведения. Но если отказаться хотя бы от этих привычек, жизнь станет проще и лучше!
