Что такое балийский массаж?
Балийский массаж – это особый вид механического воздействия на кожу и мышечные ткани человека посредством растирания и небольшого давления. При этом виде воздействия на кожу активно применяют натуральные масла, ароматические свечи. Он служит как для расслабления организма, так и для лечения некоторых видов заболеваний, связанных в основном с психологическим состоянием человека, а также улучшает кровообращение.
В чем заключается техника балийского массажа?
Ошибочно считать балийский массаж только как средство для расслабления. Он обладает давней историей. Первое упоминание о терапии посредством «наложения рук» в Индонезии датируются еще 700-м годом нашей эры. Примерно тогда появилась письменность в этом государстве. За долгие годы своего существования, балийский массаж сконцентрировал в себе несколько различных техник, включающа шведскую, акупунктуру, ароматерапию. Его особенностью, в первую очередь, является начало выполнения растираний с конечностей, постепенно приближаясь к корпусу и обратно. Особая техника балийского массажа заключается в слабых и мягких движениях с последующим переходом к усиленному воздействию. Все движения направлены вверх, к голове и симметрично повторяются. Как правило, мастера используют широкий набор различных лечебных массажных масел. Сам сеанс длится от 60 до 120 минут.
Польза балийского массажа
С помощью нескольких сеансов балийского массажа можно избавиться от нервных расстройств, бессонницы, снять мышечное напряжение, депрессию, мигрень. Улучшенное кровообращение поможет повысить общий тонус организма, наполнит клетки кислородом, усилит иммунитет, а масла на растительной основе, применяемые во время прохождения курса, значительно увлажнят и разгладят кожу, избавив ее от ороговевших частиц.
Какие бывают противопоказания к балийскому массажу
Увы, не все могу насладиться этой приятной процедурой. Существуют противопоказания, когда вместо пользы можно получить совершенно обратный результат. К ним относятся:
- Инфекционные и вирусные заболевания, в том числе и ОРВИ;
- Высокая температура тела;
- Склонность к внутренним кровотечениям;
- Внешние повреждения кожи: ссадины, раны, ожоги, сыпь и т.д.;
- Такие заболевания вегетососудистой системы, как атеросклероз или аневризма аорты;
- Ишемия, опухоли;
- Беременность;
- Расстройства психики.
При других заболеваниях специалисты рекомендуют обращаться к врачам за консультацией и разрешением на подобную терапию.
Балийский массаж: видео
Не смотря на достаточно внушительный перечень противопоказаний, знайте, что это все стандартный перечень «нельзя» для абсолютно любого вида массажа. Балийская терапия придется кстати мужчинам, женщинам и даже детям. Она отлично расслабляет, приведет ваш организм в тонус. Чтобы отбросить всякие сомнения, посмотрите видео балийского массажа.
