По праву самым эффективным считается аппаратный вакуумный массаж. Сами врачи рекомендуют его как хороший метод борьбы с лишним весом, однако в особо сложных случаях, когда вес сильно превышает норму, придется немного похудеть заранее.
Кстати говоря, вакуумный массаж влияет не только на жировые клетки, но и состояние кожи в общем, поэтому часто его применяют и для удаления шрамов или морщин на лице.
Техника выполнения
Сама процедура проводится с помощью специальной насадки, которая всасывает и выталкивает воздух на определенных участках тела.
- Подготовительный этап. Кожу смазывают специальным кремом или маслом, чтобы насадка могла с легкостью передвигаться по телу.
- Массаж. Аппарат помещают на выбранный участок и начинают передвигать по специальным линиям. Чаще всего они располагаются по траектории передвижения лимфы.
- Заключение. После завершения процедуры, насадку снимают, вакуумный аппарат отключают и удаляют с кожи остатки масла легкими движениями рук.
Важно! Длительность процедуры определяется для каждого пациента индивидуально. В зависимости от объема участка, на котором будет проводиться массаж, сеанс занимается от пятнадцати минут до часа. Чтобы лучше понять, как проходит процедура и подготовить себя морально, советуем просмотреть видео.
Основные противопоказания
Поскольку вакуумный массаж считается довольно агрессивным способ воздействия на тело, для его проведения существуют определенные запреты.
- Заболевания сердца и сосудов, наличие тромбов
- Варикозное расширение вен, сосудистая сеточка в области, на которой будут проводить массаж
- Раны, сыпь или воспаления на выбранном участке тела
- Отеки и воспаления лимфатических узлов
- Стоит воздержаться от таких процедур во время беременности и спустя два месяца после родов
Показания к применению аппаратного вакуумного массажа
Не стоит думать, что таким способом можно только избавиться от косметических проблем. Помимо этого, такой вид массажа позволяет оздоровиться, вылечить определенные болезни и в общих чертах улучшить состояние организма.
- Имеет обезболивающий эффект и отлично справится с ноющими мышцами
- Насыщает ткани кислородом, делая кожу более эластичной и упругой
- Активизирует работу сальных и потовых желез
- Вырабатывает коллаген, который борется с процессами старения кожи
- Выводит из тканей лишнюю жидкость и токсины
- Специальные аппараты могут помочь мужчинам избавиться от простатита
- Усиливает приток крови к определенным участкам тела
- Помогает реабилитироваться после пластической операции
- Убирает рубцы и растяжки после беременности или резкой смены веса
- Борется с хронической усталостью, нарушением сна и мигренями.
Как видите, процедура довольно универсальная и способна бороться со множеством проблем. Однако, прежде чем записываться к специалисту по вакуумному массажу, лучше сперва проконсультироваться с врачом. Особенно это касается тех, у кого часто появляются синяки. Возможно, нарушения в работе сосудов сделают эту процедуру недоступной или даже опасной для вас.Основное, что нужно помнить: борьба с целлюлитом или лишним весом не сможет пройти совершенно без проблем и вам все равно придется пожертвовать любимыми булочками и сладостями. Но ведь красота этого достойна!
