Причины солнечного ожога, первые симптомы и народные советы по устранению боли
Сколько бы нас не предупреждали о том, что на пляже нужно пребывать не более двух часов – мы этого не слушаем и наступаем на один и те же грабли. Некоторые еще и усугубляют ситуацию тем, что загорают вовсе без нанесения защитного крема или лосьона с UV-фильтрами. Не стоит забывать, что подобный загар небезопасен не только получение ожогов, но и риском получения пигментации и роста злокачественных и доброкачественных новообразований. Но о негативных последствиях можно долго говорить, давайте переходить к делу.
После того, как вы стали чувствовать легкое покалывание и ощущение горячего на своей коже, необходимо сразу же принять прохладный душ. Просто ополоснуться, без применения всевозможных гелей, мыл и трения мочалкой – так вы еще больше будете травмировать кожу.
Как только водные процедуры окончены, намажьте пораженные участки содовым раствором или сметаной – это немного уменьшит воспаление и сократит зуд. Также неплохим средством первой помощи при солнечных ожогах считают яблочный уксус. Но будьте готовы к тому, что первые ощущения будут не очень приятными, так как возможно покалывание.
Старайтесь как можно больше пить простую воду – это будет давать дополнительное увлажнение и ускорит процесс регенерации тканей. В первое время после ожога, лучше исключить из рациона соленые и острые продукты: соль обезвоживает организм, а острые специи возбуждают нервные рецепторы, что усиливает болевые ощущения.
Одевайте просторную мягкую одежду из льняной или хлопковой ткани. Синтетика не дает коже дышать.
Аптечные крема и другие средства от солнечных ожогов
Для того, чтобы процесс восстановления шел намного быстрее, рекомендуем посетить аптеку и приобрести эффективные средства при ожоговых поражениях.
Самое знаменитое - это Пантенол. Внешне этот препарат представляет собой баллончик, при нажатии на который, выдавливается легкая пенка без запаха. В состав этой пены входят пантотеновая кислота, парафин и другие специальные обезболивающие вещества, которые усиливают заживления и снижают чувство дискомфорта.
К списку замечательных кремов при ожогах от солнца можно добавить гель-крем Алоэ-вера, который обладает антисептическим и обезболивающим свойствами.
Также будет нелишним приобрести в аптеке любой антигистаминный препарат, который будет блокировать чрезмерную выработку нейромедиаторов, тем самым снижая зуд и боль при ожоге.
Если соблюдать все рекомендации, которые указаны в этой статье, то вы уже через день ощутите значительное облегчение, а последствия солнечного ожога пройдут еще быстрее. Пускай все у вас будет хорошо!
