Естественно, случается, что уровень артериального давления (АД) повышен или понижен. В таком случае, это может быть симптомом возникающего заболевания. Однако стоит учитывать и то, на каком уровне АД было у женщины до беременности. Ведь то, что для одних норма, для других может быть уже повышенным давлением.
Низкое давление во время беременности
Гормональные изменения в организме матери имеют такое действие, что АД обычно немного понижается. Если это не сопровождается никакими другими симптомами и мама чувствует себя хорошо, то никаких мер предпринимать не стоит.
Но в случае, если давление сильно упало, да еще сопровождается головокружением, тошнотой и другими неприятными симптомами, стоит позаботиться о лечении. Вред может быть нанесен, в первую очередь, плоду. Из-за того, что сердце начало работать слабее, уменьшается приток крови к плаценте, а с ним количество полезных веществ и кислорода.
Самостоятельно принимать таблетки от давления не стоит, так как большинство из них противопоказаны беременным. Но можно попробовать предотвратить скачки АД такими методами:
- Достаточный сон. Организм не должен быть изнурен. Лучше всего спать по восемь-девять часов в сутки.
- Совершать долгие прогулки по свежему воздуху.
- Делать легкую гимнастику.
- Придерживаться полноценного и сбалансированного питания.
- Если давление уже резко упало, откройте окна, прилягте на кровать и расстегните пуговицы или пояс. При регулярном повторении носите с собой пузырек нашатыря и обязательно сообщите об участившихся случаях врачу. Это может быть признаком начала заболевания и, скорее всего, придется согласиться на стационарное наблюдение и лечение.
Высокое давление
Поскольку со временем организм матери начинает подвергаться дополнительной нагрузке по мере роста плода, давление может незначительно повыситься уже на 18-20 неделе. Однако если уровень АД повысился уже с первых дней беременности, или резко подскочил во втором триместре, обратитесь за консультацией к врачу. Это может быть симптомом инфекции, гипертонии, проблем с почками или позднего токсикоза (гестоза).
Чтобы снизить давление, привычные таблетки не подойдут. Но зато можно воспользоваться народными средствами.
- Пить натуральный березовый сок.
- Свекольный сок, отвар из тыквы без мякоти, морсы из клюквы способны снизить давление. Пить их нужно за тридцать минут до еды по половине стакана. Единственное условие – каждый новый отвар или сок должен быть свежеприготовленным.
- Врач обязательно назначит вам наблюдение за уровнем давления. Чтобы постоянно не ходить в поликлинику, купите себе современный тонометр для контроля за АД.
Особенное внимание к давлению стоит уделить женщинам, которые сталкивались с определенными проблемами со здоровьем, а именно:
- избыточный вес
- больные гипертонией
- наличие гормональных расстройств
- серьезные болезни внутренних органов
- чувствительность к перепадам атмосферного давления
- женщины, которые испытывают проблемы с вынашиванием ребенка и уже перенесли выкидыш.
