Можно ли в домашних условиях воспроизвести лечебный эффект некоторых природных лечебных ванн, которые используются на курортах? Ванны эти облегчают течение отдельных болезней или имеют профилактическое значение. Бесспорно главное: они полезны, если нет противопоказаний, если врач рекомендует их принимать и если ими не злоупотреблять.Насыпьте ее в холщовый мешок, который аккуратно подвесьте на кран, и пустите горячую воду. Дождитесь полного растворения соли и только потом долейте в ванну холодную воду. Идеальная температура - 36-37°С. Продолжительность процедуры - 10-20 минут, курс - до 15 ванн.
Солевые ванны - отличная профилактика гипертонической болезни. Они также хорошо помогают при начальном проявлении этого недуга, артритах, многих заболеваниях сосудов, хронических воспалениях женских половых органов.
Если вы раздражены, плохо спите, нервничаете даже без повода и по любому пустяку, попробуйте расслабиться в хвойной ванне. Возьмите 50-70 г хвойного экстракта в порошке на 200 л. Идеальная температура - 36-37°. Продолжительность процедуры - 10-15 минут ежедневно, курс - 15 ванн.
