Кажется, что срывы происходят по пустякам, но для срывов могут быть веские причины, скрытые в бессознательной части психики женщины. Помогут консультации психотерапевтов, использование методик психоанализа, арт-терапия (рисунок, лепка, драматические постановки), специальная дыхательная техника. Одной из частых причин оказывается посттравматическое стрессовое расстройство: ситуация давно прошла, жизнь наладилась - но порой без психологической коррекции ее последствия могут сказываться годами, если не всю жизнь.
Цель: сбросить лишний вес
Не всегда лишний вес связан: с нарушением обмена веществ или генетической предрасположенностью, нередко это психологическая проблема, когда женщина "заедает" свои неприятности. Психотерапевты научат справляться со сложными жизненными ситуациями без переедания.
Цель: восстановить внутренний баланс организма
Западная медицина имеет в арсенале направление, существующее несколько веков и способствующая гармонизации тела, - это гомеопатия. Основные принципы гомеопатии - "подобное лечится подобным" и "принцип малых доз".
Цель: проверить гормональный фон
В первую очередь женская нервная система реагирует на гормональные сигналы, которые посылает ей наша эндокринная система с помощью гормонов. Часто эти две системы объединяют в понятии "нейрогормональная регуляция жизнедеятельности организма". Так что полная картина изменений гормонального фона может оказаться ключом к разгадке необъяснимых и вроде бы внешне необоснованных нервных срывов.
Цель: исправить позвоночник
При неправильном положении позвонков происходят зажимы и другие изменения в нервах, выходящих из позвоночного столба - а именно от этих нервов зависит нормальная регуляция работы всего нашего организма. Мануальная терапия направлена на восстановление нормального положения позвонков - возможно, раздражительность и нервозность после курса таких процедур исчезнут сами собой.
Цель: скорректировать состояние вегетативной нервной системы
Часто раздражительность, приступы слабости, нарушения сна и т.п. вегетативные явления - признак разбалансировки вегетативной нервной системы, отвечающей за регуляцию работы внутренних органов. Скорректировав ее состояние, можно быстро "улучшить характер".
Цель: повысить жизненный тонус, укрепить защитные силы организма
Нервная система одной из первых реагирует на снижение общего жизненного тонуса и переутомление. Возможно, будет достаточно оздоравливающего действия воды, трав, эфирных масел и других природных компонентов, то есть спа-процедур: аюрведческих масляных массажей и фитованн разного типа. Во время этих процедур из организма выводятся шлаки и токсины, укрепляется иммунитет, снимается напряжение, исчезают мышечные боли, улучшается настроение, повышается жизненный тонус, нормализуется сон.
