Соки
Их рекомендуют вводить с 4-5 месяцев. Раннее введение в рацион ребенка соков может спровоцировать появление пищеварительных нарушений и аллергических реакций. Для лучшего усваивания кислые соки давайте наполовину разведенными кипяченой водой комнатной температуры. Если все хорошо, через три-пять дней можно перейти на неразведенный. Сначала предложите малышу яблочный сок. Затем сливовый, персиковый, абрикосовый, морковный, смородиновый... Все новые соки нужно давать детям только тогда, когда ребенок уже привык к употребляемым, и не полной порцией, а постепенно.
Смешанные соки используйте только после восьми месяцев. Соки с мякотью, соки из экзотических фруктов, цитрусовых, клубники, томатов - после полугода. Виноградный сок не рекомендуется давать детям до трех лет.
При всем том, что соки жидкие и т. п., пить их вместо воды для утоления жажды нельзя. Их дают младенцу в конце кормления как дополнение к еде. А общий ежедневный объем сока для ребенка до года не бодее 50-60 мг.
Чаи
Детские чаи делятся на несколько групп.
Фруктовые - общеукрепляющие.
Желудочно-кишечные (фенхель, ромашка, тмин) - пьют при вздутии кишечника и коликах, при повышенном метеоризме.
Успокаивающие (мята, душица) для профилактики нервных расстройств. Их используют при отклонениях в нервной системе.
Противопростудные (анис, ромашка, малина и другие лесные ягоды), противокашлевые (чабрец).
Положительный эффект от таких чаев, помимо восполнения жидкости, заключается и в пользе травяных экстрактов. Хотя есть в чаях и минус - они слишком сладкие. Сахар и некоторые травы могут способствовать развитию аллергии. Поэтому после двух-трех недель приема сделайте перерыв. Ни одна из этих жидкостей не может полностью заменить другие. Поэтому для полноценного развития малышу необходимы, помимо природного или искусственного молока, и соки, и чаи, и вода.
