Каждому из нас хочется видеть свои зубы жемчужно-белого цвета, и мы пытаемся достичь этого любыми способами. Но на самом деле, цвет зубов зависит не только от того, хорошо или плохо мы их чистим. Находящаяся под прозрачной зубной эмалью твердая желтая субстанция (дентин) во многом влияет на оттенок зубов. Все, что мы употребляем в пищу в течение дня, также оставляет след на наших зубах. С возрастом происходит изменение цвета зубов – они могут пожелтеть и приобрести темный цвет, но, если вы регулярно употребляете кофе, колу и чай, или много курите, то сохранить красивую улыбку вам не удастся даже в юном возрасте.
Почему зубы меняют цвет?
Изменение цвета зубов — это естественный процесс, который может быть вызван различными факторами. Основные причины, влияющие на оттенок зубов, включают:
- Возраст: С возрастом эмаль истончается, а дентин становится более видимым, что делает зубы более желтыми.
- Питание: Продукты и напитки, такие как кофе, чай, красное вино и некоторые фрукты, могут окрашивать зубы.
- Курение: Табачные изделия содержат смолы и никотин, которые значительно ухудшают цвет зубов.
- Гигиена полости рта: Неправильная или нерегулярная чистка зубов приводит к накоплению налета и образованию зубного камня.
Как поддерживать белизну зубов?
Существует множество способов, которые помогут поддерживать зубы белыми и здоровыми. Вот несколько рекомендаций:
- Регулярная гигиена: Чистите зубы дважды в день с использованием фторсодержащей зубной пасты.
- Используйте зубную нить: Это поможет удалить пищевые остатки и налет из межзубных пространств.
- Посещайте стоматолога: Регулярные проверки и профессиональная чистка помогут предотвратить изменение цвета зубов.
- Ограничьте окрашивающие продукты: Сведите к минимуму потребление продуктов и напитков, которые могут окрашивать зубы.
Кратко по теме
Цвет зубов зависит от многих факторов, включая возраст, питание и привычки. Поддержание белизны зубов возможно при соблюдении правил гигиены и ограничении потребления окрашивающих продуктов.
На что обратить внимание
- Следите за своим рационом и старайтесь уменьшить количество окрашивающих продуктов.
- Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров.
- Используйте качественные средства для ухода за полостью рта.
Частые ошибки
- Пропуск чистки зубов перед сном.
- Игнорирование необходимости использования зубной нити.
- Переувеличение количества потребляемых отбеливающих паст.
Вопросы и ответы
