Прививку необходимо сделать всем, кто входит в группу риска: лицам старше 60 лет, больным любого возраста, находящимся в стационаре или часто посещающим поликлинику, взрослым и детям, страдающим легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, т. е. всем, у кого ослаблен иммунитет.
Только имейте в виду, что на выработку иммунитета требуется 3-4 недели, поэтому делать прививки следует сразу, как услышите о наступающей эпидемии гриппа.
Иммунологи считают наиболее надежным и доступным средством профилактики и лечения гриппа арбидол. Это отечественное лекарство, разработанное учеными, подавляет активность вирусов гриппа типа А и В в отличие от известного ремантадина, который помогает лишь при гриппе типа А. Во время эпидемии арбидол принимают по таблетке до еды утром и вечером, а при первых признаках заболевания по две таблетки четыре раза в сутки в течение трех дней.
Помогают предупредить заболевания гриппом и простудами такие уже испытанные средства, как дибазол — детям по 0,004 один раз в день, взрослым — по 0,02 один раз в день в течение двух недель и курантил — по утрам за час до еды раз в неделю на протяжении двух с половиной месяцев: взрослые по 0,05, дети — 0,025.
Вооружит иммунную систему против вирусных инфекций и ликопид, таблетки которого следует рассасывать под языком утром и вечером в течение 10 дней в сезон респираторных заболеваний. Так вы повысите общую сопротивляемость организма к вирусам гриппа, простуды, герпеса... Больным гриппом дозу ликопида следует увеличить вдвое.
Во время эпидемии гриппа будет кстати и бронхомунал — по капсуле в день в течение 10 дней в промежутках между едой. Запаситесь специальным аэрозолем для местного применения ИРС 19. Для профилактики впрыскивают в каждую ноздрю по одной дозе препарата два раза в день. При заболевании чаще — от двух до пяти раз в сутки до полного исчезновения симптомов.
При неблагоприятной эпидемиологической обстановке не забывайте принимать ежедневно поливитамины. Лучше всего отечественные - «Гексавит», «Ундевит», «Декамевит» — три раза в день после еды. Перед тем как выйти на улицу и по возвращении закапывайте в нос 3-4 капли интерферона или сока алоэ, выжатого из листьев, пролежавших 12 дней в холодильнике.
Не забывайте и о народных средствах. Всю осень и зиму принимайте раз в день до еды столовую ложку противогриппозной смеси:
Измельченные дольки чеснока и половину мелко нарезанного неочищенного лимона залейте 0,5 литра холодной кипяченой воды и выдержите четыре дня в темном месте.
Разотрите ягоды красной калины или брусники, смешайте по вкусу с медом, добавьте немного теплой кипяченой воды. Пейте этот медовый коктейль по полстакана трижды вдень.
Приготовьте также профилактический настой из взятых поровну плодов шиповника и калины, травы мелиссы и шалфея, сбор залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте в термосе два часа, охладите, процедите. Добавив 1-2 капли облепихового масла, пейте по стакану ежедневно. Ну а если все-таки начали «расклеиваться», чувствуете себя разбитым и усталым, у вас заложило нос, пересохло горло, то, кроме профилактических мер, предпримите следующее. Каждые пол часа рассасывайте во рту 5 крупинок гомеопатического антигриппина или 4 раза в час принимайте по таблетке грипп-хеля. Еще 5 дней принимайте антигриппин через каждые 2 часа, а грипп-хель — 3-5 раз в сутки. Через каждые 2-3 часа закапывайте в нос несколько капель интерферона; делайте ингаляцию с пищевой содой (чайная ложка на стакан кипятка) и пейте щелочные минеральные воды типа боржоми - вирусы гриппа погибают в щелочной среде. Примите ударную дозу иммунала — 40 капель в столовой ложке охлажденной кипяченой воды или сока, затем через каждые час-два по 20 капель в течение 2 дней, а с третьего дня болезни и до выздоровления — по 20 капель 3 раза вдень.
А самое главное — постельный режим, обильное питье и никаких антибиотиков, они в данном случае совершенно бесполезны и только дают лишнюю нагрузку на организм.
