Так как в это время малыш подвержен большому риску заболеваний, круг общения нужно ограничить ближайшими родственниками - теми людьми, с кем он живет. Попадая из роддома в квартиру и общаясь с родителями, ребенок постепенно привыкает к "домашней" микрофлоре, и она становится для него безопасной. Если в дом приходят гости, попросите их вымыть руки с мылом и покажите им кроху издали.
В этот период нужно, с одной стороны, строго соблюдать правила гигиены, а с другой - не переусердствовать. Иначе нужные микробы не смогут заселить кожу и слизистые, кроме того, стерильная атмосфера не даст возможности бороться с бактериями и развивать иммунную систему. Чтобы соблюсти баланс, достаточно 2-3 раза в недедю делать влажную уборку, пылесосыть мягкую мебель и каждьй раз, перед тем как подойти к новорожденному, тщательно мыть руки с мылом.
Иммунный ответ
3-6 месяцев - второй критический период. Материнские антитела постепенно разрушаются и к 6 месяцам полностью уходят из организма. Инфекции начинают проникать в организм крохи и формируется иммунный ответ, так в организме начинает вырабатываться собственный иммуноглобулин А, который ответственен за местный иммунитет. Но он не обладает "памятью" на вирусы, поэтому прививки, которые делаются в этот период, обязательно позже повторяются. Очень важно сохранить грудное вскармливание.
Усилить защиту помогут также водные процедуры. С 3 месяцев младенца после минутного купания в воде температурой около 35 градусов обливают водой, температура которой на пару градусов ниже. Можно также осторожно обтирать кроху после принятия ванны варежкой, смоченной в воде температурой 32-34 градуса. В течение нескольких минут можно обтирать ручки малыша от пальчиков до плеча и ножки от пальцев ног до колена, затем насухо вытирать. Температуру воды следует понижать каждую неделю примерно на один градус, пока она не достигнет 28 градусов.
Детские неожиданности
2-3 года - третий критический период, время активного становления приобретенного иммунитета. Контакты с внешним миром становятся все более обширными, многие дети начинают посещать ясли или детский сад и часто болеть. Обычно этот период адаптации затягивается на полгода-год. Причиной неоднократных простуд может стать и стресс, нежелание малыша посещать ясли или сад. Но отказываться от дошкольного учреждения все же не надо. Крохи, которые не ходят в сад или ясли, конечно, болеют не столь часто. Но как только они пойдут в первый класс, болеть они начинают заметно больше и сильнее. Их "организованные" сверстники к этому возрасту успевают "познакомиться" со многими вирусами к простужаются реже.
Обычно в этом возрасте у "детсадовцев" болезни длятся долго и переходят одна в другую. Это не значит, что у них слабый иммунитет. Просто малыши соприкасаются с большим числом возбудителей болезней, их слизистые уязвимы, так как иммуноглобулин А вырабатывается еще в малом количестве. Иммунная система, таким образом, активно тренируется: в столкновении с "чужаками" организм вырабатывает антитела, которые в дальнейшем помогают ему быстрее справляться с болезнями или вообще не допускать их возникновения. Чтобы окончательно сформироваться, иммунитету требуется до 8-12 подобных "тренировок" в год.
В этом возрасте лучше обходиться без иммуностимулирующих препаратов. Их применение может ослабить иммунитет ребенка. Кроме того, иммуностимуляторы имеют противопоказания и побочные эффекты. Сбалансированный по витаминам и микроэлементам рацион питания, соблюдение режима дня, физическая активность и закаливающие процедуры будут иметь гораздо больший эффект.
Также в этом возрасте из-за активного обмена различными возбудителями со сверстниками отмечается активный рост миндалин и лимфатических узлов. Это звено врожденного иммунитета служит первой линией обороны от потенциальных возбудителей различных заболеваний. Когда в них попадает инфекция, они увеличиваются и воспаляются. Примерно на это время попадает и большинство ревакцинаций. Они направлены на поддержание иммунитета, который выработался во время предыдущих прививок.
Почти взрослый
В 5-7 лет (четвертый критический период) уровни иммуноглобулинов класса М и G приближаются ко взрослому уровню, количество Т- и В-лимфоцитов также становится близким к их количеству у взрослого человека. Иммуноглобулин А по-прежнему в дефиците. Из-за этого заболевания верхних дыхательных путей в этом возрасте могут стать хроническими (хронический тонзиллит, хронический ларингит) или часто повторяемыми. Чтобы этого избежать, нужно очень тщательно и до конца их вылечивать. Также в осенне-зимний период рекомендуется давать ребенку поливитамины. За конкретными рекомендациями (курс приема и названия витаминных комплексов) следует обратиться к педиатру. А вот прежде чем назначать иммуностимулирующие средства, нужно знать, какое звено иммунной системы страдает и что именно нужно укреплять. Точную информацию об этом дает только развернутая иммунограмма. Но большинство детей болеют уже намного реже и быстрее справляются с инфекциями. Величина иммуноглобулина Е достигает максимума, поэтому нарастает частота аллергических реакций.
