Эфирные масла - подарок природы
Для начала следует уяснить тот факт, что в эфирных маслах нет ни капли жира. Так что их название «масло» - простая условность. Получаются они путем долгой паровой выгонки или холодного прессования, и никакой химии. Но главным свойством, которое делает эти экстракты настолько эффективными в использовании, является то, что молекулы эфирных масел очень малы. Благодаря этому они могут свободно проникать в поры кожи, а далее в лимфу и кровь. Тем самым поддерживая нашу красоту и улучшая здоровье.
О пользе эфирных масел можно говорить долго и много. Например, они улучшают память, концентрацию внимания и работоспособность. Могут выводить из организма канцерогены и накопившиеся шлаки. А поскольку они также являются природными антиоксидантами, то способны замедлять процесс старения организма. Натуральные эфирные масла обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Используют их и в лечебных целях, при неврозах, бессоннице, бронхитах и ряде других заболеваний. И это лишь малая часть всех достоинств эфирных масел.
Противопоказания
Однако при использовании этих экстрактов необходимо проявлять осторожность. В некоторых случаях их применение может привести к побочным эффектам и иметь совершенно противоположный, отрицательный, эффект. Во-первых, запомните, есть ряд масел, использование которых разрешено только под контролем специалиста. К ним относится масло березовое, шалфея, туи и гультерии. Во-вторых, масла желтой камфоры, полыни, руты, пижмы и горького миндаля лучше вообще не употреблять из-за их опасных свойств. В-третьих, некоторые эфирные масла могут вызывать аллергию. Поэтому перед применением того или иного экстракта удостоверьтесь, что реакция организма на него будет положительной. И, в-четвертых, в определенные периоды времени употреблять некоторые масла нельзя. Так во время беременности противопоказано использование шалфея, мяты, розмарина, кедра и базилика. Не рекомендуется употреблять кориандр и сосну после инсульта и инфаркта. Одним словом, собираясь применять эфирные масла, убедитесь, что от этого ваши красота и здоровье не пошатнутся.
Правильное применение эфирных масел
Область использования эфирных масел для красоты и здоровья очень широка. Их добавляют в аромалампы, ванны, ингаляторы (в лечебных целях), мази и лосьоны, крема и шампуни, применяют в массаже. Эти природные, абсолютно натуральные экстракты способны «усовершенствовать» любые косметические средства, тем самым принести еще больше пользы от их использования.
Взбодриться на весь день помогут утренние процедуры с добавлением в косметические средства лимонного масла. Правда, учтите, крем для лица с этим цитрусовым лучше наносить как минимум за час до выхода на улицу, особенно в солнечную погоду.
Розовое масло сделает кожу необыкновенно нежной и красивой. А его аромат расслабит и успокоит нервную систему. Достаточно добавить несколько капель в обычный крем для тела и наносить его каждый день после душа.
Подтянуть и омолодить кожу, а также разгладить морщины поможет петитгрейновое масло. Особенно его рекомендуют употреблять после беременности, ведь оно препятствует образованию растяжек, укрепляет мышцы живота и бюста. Для получения эффекта его добавляют не только в крема, но и в воду для принятия ванны. Для улучшения памяти или снятии головной боли используйте это масло в аромалампе.
Отличным способом «успокоить» уставшие ноги является теплая ванночка с мятой. Она смягчит и продезинфицирует кожу, а также оставит приятный холодок в ногах.
Летом незаменимыми являются масла чайного дерева и гераниевое эфирное масло. Крема или молочко для умывания с добавлением первого экстракта позволят избавиться от мелких прыщиков на лице, а также освежить кожу. Гераниевое масло помогает при укусах насекомых: снимает зуд и уменьшает отеки.
Наиболее эффективными являются смеси разных эфирных масел. Так, средство из 5 капель лимона, 3 можжевельника и 2 капель кипариса используется против целлюлита. А смесь 5 капель эвкалипта, 3 чайного дерева и 2 ели, добавленная в ванну, помогает от простуды.
В зависимости от обстановки можно использовать те или иные масла. Например, эфирные масла бергамота, лимона и лемограса отлично подойдут для офиса. А вот масла лаванды, иланг-иланга, апельсина и сандала лучше использовать в спальне. Для детской подойдут масла апельсина, мандарина, лаванды. Очистить воздух в жилом помещении помогут эвкалипт, герань, горная сосна и бергамот.
Избавиться от плохих мыслей, стресса и депрессии поможет жасминовое масло, добавленное в аромалампу. Однако не переборщите с его количеством, так как оно является сильным сексуальным стимулятором. К классическим эротическим запахам относятся также пачули и иланг-иланг.
Используют эфирные масла и в кулинарных целях. Обычно это масло базилика, гвоздики, корицы, лаванды, розмарина и чабреца. И таких рецептов огромное множество. Можно даже самостоятельно составлять подобные смеси, нужно только точно знать, какое эфирное масло, на что оказывает действие и какой от этого эффект.
Чудесные свойства эфирных масел
Все эфирные масла обладают теми или иными свойствами для поддержания красоты и здоровья. Одни расслабляют, другие — лечат при бронхите, а третьи — улучшают память и повышают работоспособность. Выбрать правильный и нужный экстракт поможет только тщательное изучение определенного эфирного масла. Итак:
Иланг-иланг понижает артериальное давление, расслабляет мышцы, придает коже упругость и бархатистость. Снимает раздражение и воспаления, укрепляет ногти и восстанавливает поврежденные волосы. А также избавляет от чувства беспокойства и страха. Обладает выраженным эротическим эффектом.
Масло чайного дерева обладает антисептическим, противовирусным, антигрибковым и антимикробным свойствами, повышает иммунитет. Является отличным ранозаживляющим средством. Также его используют при восстановлении организма после стрессов и устранении истерических состояний, повышении умственной деятельности.
Эфирное масло лимона издавна рекомендовали при пищевых отравлениях, головных болях, головокружениях, переутомлениях. В косметологии его используют в лечении проблемной кожи, отбеливании пигментных пятен и ликвидации сосудистого рисунка. Аромат этого цитрусового помогает человеку быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни и людям.
Слабый иммунитет поможет укрепить масло бергамота. Оно повысит сопротивляемость организма к инфекциям. Применяют его и в лечении кожных высыпаний. Аромат бергамота поднимает настроение, улучшает память и внимание. Приводит внутренний мир человека в равновесие.
Масло розового дерева используют как прекрасный антидепрессант, устраняющий раздражительность, чувство бессилия и истощения. В косметических целях его используют как средство, которое повышает эластичность кожи, питает и увлажняет ее, нормализует обменные процессы.
Лаванду рекомендуют использовать при мигрени, ревматизме, солнечных ожогах, воспалении суставов (лечебные ванны). Это масло применяют в уходе за жирной и воспаленной кожей. Аромат лаванды успокаивает и помогает от бессонницы. А также хорошо дезодорирует и обеззараживает воздух в помещении.
Эфирное масло грейпфрута идеальное средство по уходу за жирной кожей. Оно нормализует работу сальных желез, отбеливает кожу и сужает поры, препятствует образованию комедонов. Также его используют для уменьшения жирности волос, а при длительном использовании это приведет к менее быстрому их загрязнению. Это масло обладает и антицеллюлитными свойствами. Оно прекрасно освежает, уравновешивает, настраивает на философское отношение к жизни, помогает объективно посмотреть на вещи.
Использование масла апельсина способствует улучшению зрения, регулированию углеводного и жирового обмена, снижению веса и выведению токсинов из организма. В косметологии его применяют как средство, придающее коже упругость и эластичность. А цитрусовый аромат снимает сильную усталость, успокаивает и повышает сопротивляемость к стрессовым ситуациям.
Эфирное масло пачули широко используется в косметологии, особенно в мужской. Оно разглаживает рубцы и морщины, регулирует работу сальных желез, повышает эластичность кожи (в том числе бюста и живота), способствует быстрому заживлению ран и ссадин. Является эффективным средством против перхоти. Также масло пачули употребляется для снижения аппетита и укрепления иммунной и половой системы. Его аромат способен снять излишнюю нервозность, повысить внимание и стимулировать сексуальное желание.
Масло сосны хорошо применять при заболеваниях органов дыхания: бронхите, астме, простуде, кашле. Помогает оно и при облысении: укрепляет волосы и защищает их от климатических воздействий. Является хорошим средством для снятия напряжения и усталости мышц после физических нагрузок. Аромат этого эфирного масла «освежает» голову при умственном переутомлении, помогает сосредоточиться и успокоиться, полезен нетерпеливым, капризным детям. Особенно незаменима сосна в бане или сауне: очищает поры, дезинфицирует кожу, улучшает циркуляцию крови.
Вышеперечисленные свойства эфирных масел для красоты и здоровья – лишь маленькая доля всех их достоинств. Но к выбору нужно подойти ответственно. Только в этом случае можно получить максимум пользы и удовольствия от использования этого поистине чудесного продукта.
